El estudio realizado corrobora que un programa de danza acuática realizado durante 8 semanas, en pacientes postmenopáusicas, con artrosis de rodilla y con sobrepeso, mejora significativamente la función cardiorrespiratoria y disminuye variables como la frecuencia cardiaca y la fatiga post ejercicio. Además, todas estas mejoras se mantienen tres meses después de haber finalizado dicho programa. […]
La Asociación Iberoamericana de Educación Acuática, Especial e Hidroterapia en convenio con la Universidad CEU Cardenal Herrera, organizan este próximo martes día 20 de Marzo las III Jornadas Técnicas sobre Actividades Acuáticas y Salud. Un encuentro donde profesionales de la educación física y la terapia se unen para hablar de agua, fitness, neurología, pediatría, educación […]
La práctica de aquagym durante 16 semanas reduce el riesgo de enfermedades metabólicas y cardiovasculares, disminuyéndose el tejido adiposo visceral y abdominal, en mujeres de avanzada edad postmenopáusica. En este estudio participaron 30 personas de las cuales finalmente quedaban 21. Éstas tienen características similares y les resultaba más efectivo trabajar en el medio acuático gracias […]
