Que hacer ejercicio físico mejora las capacidades físicas y psicológicas del practicante no es novedad, sin embargo, también se sabe que esta práctica deportiva está influenciada por distintas variables, y la pasión de los técnicos deportivos puede ser una de las que más influye en el bienestar psicológico y práctica de los clientes. En el […]
Ya en los años 90 diversos autores clasificaron las actividades que se pueden llevar a cabo en el medio acuático, siempre con diferentes planteamientos u objetivos (Caragol, 1990; Gosálvez y Joven, 1997; Moreno y Gutiérrez, 1998; entre otros). De esta forma, se salía de la exclusividad de la natación en las piscinas, para mostrar una […]
El objetivo del estudio es investigar los efectos que provoca un HIIT en el medio acuático para una población no atlética, centrándose en su capacidad aeróbica, fuerza y composición corporal, además de la seguridad de este tipo de entrenamientos en el medio acuático. Como ya se sabe, el ejercicio físico mejora la calidad y esperanza […]
El objetivo del estudio es observar los efectos del caminar en el agua en la condición respiratoria y las enfermedades coronarias en personas mayores, y compararlo con los efectos que tiene andar en tierra firme. Existen varios programas de intervención de enfermedades coronarias que se asocian con la reducción de factores de riesgo de dicha […]
El estudio realizado corrobora que un programa de danza acuática realizado durante 8 semanas, en pacientes postmenopáusicas, con artrosis de rodilla y con sobrepeso, mejora significativamente la función cardiorrespiratoria y disminuye variables como la frecuencia cardiaca y la fatiga post ejercicio. Además, todas estas mejoras se mantienen tres meses después de haber finalizado dicho programa. […]
Una de las principales consecuencias del envejecimiento es la degeneración de la función cognitiva, que conlleva pérdida de autonomía en las personas mayores. Las últimas investigaciones indican que el ejercicio aeróbico puede ser eficaz para reducir estas pérdidas. Pero no se sabe con exactitud cómo deben ser las características de estos programas de ejercicio aeróbico. […]
Se tiene constancia de que los accidentes cerebrovasculares son una de las principales causas de discapacidad en el mundo, el nivel de peligrosidad depende de donde se haya obstruido la arteria, lo cual puede afectar en el desarrollo de actividades de la vida cotidiana. Por lo que el daño sufrido con los accidentes cardiovasculares puede […]
Por todos es sabido el efecto del agua en términos de rehabilitación y readaptación deportiva. La carga y el apoyo en las primeras fases de la rehabilitación de muchas lesiones musculoesqueléticas es realizada en este medio, aprovechando las propiedades físicas de la misma. El cuerpo supergido en el agua va a estar sometido a […]
Este estudio compara la fisioterapia convencional más terapia acuática con la fisioterapia convencional, en pacientes con parálisis cerebral espástica. Esta enfermedad es la segunda lesión más común en la infancia, después del trastorno del desarrollo intelectual, por lo que es importante la investigación en ella y este estudio es de los primeros en utilizar la […]
El estudio publicado en 2015 en la Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte planteó como principal objetivo el comprobar la predicción de la pasión, los mediadores psicológicos y la motivación autodeterminada sobre el bienestar psicológico en personas que practican con asiduidad ejercicio físico en el agua. En este estudio queda demostrado que […]
