Los autores del artículo “Aquatic High Intensity Interval Training for cardiometabolic health: Benefits and training design” especulan con que realizar un HIIT en el medio acuático puede ser una alternativa al trabajo continuo tradicional y resultar beneficioso para la salud cardiovascular. El propósito de esta revisión examinó si existe alguna evidencia actual que indique si […]
El uso de la cinta de correr en el agua mejora la marcha y la estabilidad en personas que han sufrido un accidente cerebro-vascular
Siempre se ha considerado el agua beneficiosa para la salud, pero desde hace unas décadas el ejercicio dentro del agua se ha mostrado altamente relevante como modalidad terapéutica. Este estudio pone de manifiesto los beneficios de la actividad en cinta de correr acuática para mejorar la marcha y la estabilidad en pacientes que han sufrido […]
