El ejercicio físico acuático continuado favorece la capacidad funcional, calidad de vida y salud en las mujeres postmenopáusicas

Este estudio tuvo como objetivo saber en qué medio se obtienen mayores mejoras en cuanto a una menor reducción o mantenimiento de la fuerza isométrica máxima en mujeres postmenopáusicas. Los medios en los cuales se desarrollaron los ejercicios fueron el acuático, el cual se dividió en piscina profunda o natación (GN) y piscina poco profunda […]